阳光、海浪、白沙滩，周海平腆着鼓鼓的肚子躺在沙滩上，快乐并痛苦着。
快乐的是因为天天有极至美味等着他任情饕餮。
每天醒来，山洞篝火边一个大水箱里面总是跳跃挣扎着各色生猛海鲜，或是几十斤一只的大龙虾，或是蟹脚和周海平胳膊一样粗的帝王蟹，，，，，，篝火上或是烤架或是大锅，周海平总是腆着鼓鼓的肚子。
痛苦的是胃口渐渐小了起来，身体脏器的修复完全已不需要更多的食物补充营养，肚饱眼不饱的痛苦深深地困扰着周海平。
钱乐的胃口渐渐大了起来，陆仙不知道从哪里又拖来了一头海豹，说是从鲨鱼口中抢过来的让小钱增加营养。
只是苦了王道长，陆仙说想要长生不老药必须要吃肉，不吃肉，长生不老药不能内置人体。
在陆仙的威逼利诱下王道长吃黄连一样吃了第一口龙虾肉，在肉与长生不老挂勾的精神理念指导下，王道长渐渐感受到吃肉食的种种好处，第一口感好有嚼劲，第二味道好鲜滋滋，领悟了太上老君所说的“若烹小鲜”
的道意。
不管岛上出现怎样珍奇怎样难得一见的山珍海味，钱乐他们都不会感到奇怪，一个逆天的试验基地其供应一定也是逆天的存在。
钱乐关心的是自己的身体会给陆仙捣鼓成一个怎样的结果，周海平关心的是如何撑大自己的胃好多品尝美味，王道长关心的是何时可以得到一颗长生不老血红仙丹，陆仙关心的是钱乐能不能达到他所设计的期望效果。
几个人各有所求倒也在这个满是山洞的小岛相安无事。
龙窟岛风光旖旎幽穴古洞盘曲交错，岩洞纵横交错、连环套迭、怪石嶙峋。
周海平组织了一次三人岩洞探险活动，出发点就在周海平命名的茅草屋宾馆后面，往里走，没走一会一个岔路口。
三个人商量着往哪里走时洞顶上面跳下一只巨大的蜘蛛，大蜘蛛已把周海平吓得两股颤颤，更没有想到蜘蛛已成精，两只蜘蛛眼睛突然发出光来，突然的光亮完全超过钱乐鬼火手电无数倍，三个人瞬间处于失明状态。
王道长毕竟是功夫高人反应最快，一手一个把钱乐周海平拉过身后，微微下蹲一个八卦拳起手式护在前面。
就在三人忙乱之时听得大蜘蛛精呵呵笑道：“这里不是你们应该来的地方，回去吧。”
却是陆仙的声音，尼玛的，搞了半天竟然是基地的怪物机器。
三个人灰溜溜地回到茅草屋宾馆，岩洞探险其实比较危险不玩也罢，然而周海平需要消耗肚子里面的食物，就拉了钱乐老道一起去观赏海岛美景。
几天后，在数了岛上有n颗树后周海平突发奇想要跟王老道学功夫，学功夫好啊，练
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