[原文]
善剑者不拔，善抱1者不脱，子孙以祭祀不辍2。
修之于身，其德乃真；修之于家，其德乃余；修之于乡，其德乃长3；修之于邦4，其德乃丰；修之于天下，其德乃普。
故以身观身，以家观家，以乡观乡5，以邦观邦，以天下观天下。
吾何以知天下然哉？以此。
[译文]
善于建树的不可能拔除，善于抱持的不可以脱掉，如果子孙能够遵循、守持这个道理，那么祖祖孙孙就不会断绝。
把这个道理付诸于自身，他的德性就会是真实纯正的；把这个道理付诸于自家，他的德性就会是丰盈有余的；把这个道理付诸于自乡，他的德性就会受到尊崇；把这个道理付诸于自邦，他的德性就会丰盛硕大；把这个道理付诸于天下，他的德性就会无限普及。
所以，用自身的修身之道来观察别身；以自家察看观照别家；以自乡察看观照别乡；以平天下之道察看观照天下。
我怎么会知道天下的情况之所以如此呢？就是因为我用了以上的方法和道理。
[注释]
1、抱：抱住、固定、牢固。
2、子孙以祭祀不辍：辍，停止、断绝、终止。
此句意为：祖祖孙孙都能够遵守“善建”
、“善抱”
的道理，后代的香火就不会终止。
3、长：尊崇。
4、邦：一本作“国”
。
5、故以身观察，以家观家，以乡观乡：以自身察看观照别人；以自家察看观照别家；以自乡察看观照别乡。
[引语]
本章讲“道”
的功用，即“德”
给人们带来的益处。
本章是四十七章和五十二章的重要补充。
例如，四十七章说：“不出户，知天下”
；五十二章说：“即得其母，以知其子；既知其子，复守其母。”
要做到这一点，还要做到“塞其兑，闭其门”
。
那么在本章里，老子讲了修身的原则、方法和作用。
他说，修身的原则是立身处世的根基，只有巩固修身之要基，才可以立身、为家、为乡、为天下，这就是“道”
。
老子认为这是唯一正确的认识方式和途径。
[评析]
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